czy można

[...] W każdym razie nie chciałabym zakładać osobnego tematu, więc jeżeli można to zapytam tutaj. Który izolat lepszy jakościowo jako typowa potreningówka: Trec Isolate 100 czy może Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90? A może polecacie coś innego lepszego jakościowo? Właśnie kończy mi się izolat i rozważam co wybrać... Z góry dziękuję za [...]

///CZY GLUTAMINA Z TAURYNA ZAPOBIEGNA KATABOLIZMOWI/// tak - to sa antykataboliki ///I NAWET SPOWODUJA WZROST MIESNI?/// nie bezposrednio, ale poprzez działanie antykataboliczne własnie - mozna powiedzec ze poniekąd tak

mój cel to poprawić wyskok, a to wiąże się ze spaleniem tkanki tłuszczowej i przybraniem mięśni. Wydawało mi się, że to taka optymalna dieta :D w sumie nie wiem czy to można nazwać dietą no ale zawsze jakieś regularne posiłki

"w sumie nie wiem czy to można nazwać dietą" no właśnie....

Mozna, kwestia czy jest sens bcaa tam dokladac

bardzo ciekawe mozesz powiedziec czy to jest prawdziwe ? ;-/ najlepiej gdybys naswietlil cala sprawe a nie podajesz nam wykresy ktore mozna zrobic samemu so I wait

PfFfF dOMysLAM SIe Ze CHodZI O tO cOs cO JeST Z aLLegRO ZA CHYBA 70ZŁ 14 KG CZY JaKOS TAK? TAK? BIALKO SERWATKOWE? EhHHhH JAK tO MOzNa JeSC...:/

Tak znalazłem odpowiedzi odnośnie brania kreatyny przy treningu co drugi dzień, ale ja mam 4 dni pod rząd i 3 dni odpoczynku więc nie byłem pewny czy i tak można ją brać. Jest to moja 1 kreatynka

czesc nie chce robic nowego posta chciałbym sie dowiedzieć gdzie moża dostać NOLVADEX w aptece bez recepty czy u dilerka? duzo o nim czytałem ale nigdzie nie pisze gdzie można go zakupić

można ale czy juest sens? przy biciu e4d wahań stężenia nie odczujesz a jak chcesz jednorazowo wbijać po 100mg(np) to kup prolo

"można ale czy juest sens?" - no jest sens, bo skoro chciałbym wbić max 250mg e5d to wypadało by przy e3d albo e4d zmniejszyć ta dawke "a jak chcesz jednorazowo wbijać po 100mg(np) to kup prolo" - właśnie nie mogę teraz tego dostać niestety...

Czy możesz z każdym pytanie nie otwierać nowego tematu? Pisz w jednym, bo robi się bałagan. http://www.sfd.pl/Tycie_na_reduckji-t1138489.html http://www.sfd.pl/Wegle_na_redukcji%2E-t1138057.html http://www.sfd.pl/P%C5%82atki_owsiane-t1136306.html http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny%2C_75kg-t1136106.html [...]

tse jest 1 z lepszych spalaczy ale w danej kategori cenowej ;pppp, to jest srednia polka mozna powiedziec... niema co tego porownywac do scorcha czy tighta :> a co do dodatkow to tak jak mowisz jakies witaminy - ja stosuje maxivit, + zma domowe - zincas forte + filomag b6 , + tran lub o3 w kapsach w karnityne imo niema sensu inwestowac...

jeszcze są ryby , można spokojnie fajną dietkę dopiąć.a końcowo nie wiadomo czy nie lepiej wyjdzie zdrowotnie na tym niż my ;-)

[...] za małą ilością. Wzór na zapotrzebowanie kcal znajdziesz w poście podwieszonym na forum - http://www.sfd.pl/-t276436.html . Gotowanie przy dobrej organizacji, to 30-40 minut na dzień, często w takim czasie można ugotować coś na 2-3 dni, więc warto pomyśleć, czy nie lepiej poświęcić tą chwilę niż brać drogie i często wątpliwej jakości kateringi.

Tak ale czy dwa wafle to nie za malo?? Moje maja po 10g. Ile trwa trening, bo mozna by wspomoc sie jeszcze jakims izotonikiem w trakcie.

no popatrz nie wiedzialem nawet damix mozna brac sztukami czy tylko po 15kg ?

teoretycznie są, malto to wegle zlozone, aczkolwiek - tak jak Jabi pisal - maja wiekszosc cech wegli prostych. dobrym bulkiem jest mix wpc/lub innej odzywki bialkowej z ryzem, czy makaronem. z ryzem mozna zmixowac w blenderze.

Diete będę układał na swoje możliwości więc można powiedzieć że niedługo będzie także :) Nitrobolon powder czy energized?

Mam pytanie Miał ktoś z was operacje na lejkowata klatka piersiowa ? Prosiłbym jeśli można o zdjęcia blizny lub blizn po tej operacji ... Jeśli nie to może ktoś z was wie jak " zamaskować " to wgłębienie ? Jakimiś ćwiczeniami czy czymś ? Z góry dziękuję